Chaque année, le scénario se répète : Notre peau rougit, tiraille et s’assèche dès que l’hiver arrive. Le vent, le froid, les écarts de température… tout est réuni pour agresser l’épiderme et le rendre inconfortable. Alors, comment prendre soin de sa peau en période hivernale ? Voici quelques astuces rapide à utiliser au quotidien !
Comment protéger son visage du froid ?
Face au changement de saison et de température, votre crème de jour doit être adaptée. J’opte souvent pour une crème cicalfate riches à base d’eau de source, de beurre de karité, de glycérine ou encore d’acides gras essentiels. Ces actifs, utilisés généreusement, permettent à l’eau de rester dans la peau tout en évitant à l’épiderme de se déshydrater. Je constate beaucoup moins de rougeurs en procédant de cette manière !
Misez également sur des soins barrière qui aident à protéger l’épiderme du froid piquant, en créant une couche protectrice contre les agressions extérieures.
En journée, un sérum peut être appliqué en complément d’une crème de jour afin de permettre une meilleure assimilation du soin et d’apaiser les sensations de tiraillement ressenties en hiver. Lorsqu’il fait froid, le teint devient plus terne en raison de l’accumulation des cellules mortes, ce pourquoi il peut être bon d’offrir un sérum vitaminé à votre peau. En effet, la vitamine C va pallier les signes de fatigue et booster son éclat.
Enfin, attention au gommage… bien qu’il s’agisse d’une étape indispensable pour mieux faire pénétrer les actifs et se débarrasser des cellules et peaux mortes, il est préférable en hiver de choisir un gommage très doux, à réaliser une à deux fois par semaine afin de ne pas agresser la peau.
Comment bien hydrater sa peau en hiver?
Même s’il est très agréable de se détendre dans un bon bain chaud après une journée d’hiver, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux pour la peau. En effet, l’eau chaude va retirer le film hydrolipidique naturel qui la protège, provoquant l’asséchement et des tiraillements de la peau. Préférez une douche tiède et privilégiez l’utilisation de soins cocooning riches pour la peau à appliquer le soir, avec si besoin un sérum nourrissant sous votre crème de nuit. C’est vraiment pour moi un sacrifice car j’adore prendre des douches bien chaudes mais j’observe cependant que ma peau deviens moins vite sèche comme cela et en sortant de la douche j’applique un lait pour le corps de la marque Avène notamment le Xéracalm car il est vraiment spécialisé dans l’hydratation des peaux sèches !
Comment prévenir les rougeurs et engelures du visage en hiver ?
Les peaux à tendance couperosée (principalement les , réactives et atopiques ) souffrent plus que les autres des variations brutales de température. Passer du froid à une pièce surchauffée comme à la maison ou au bureau provoque la dilatation et la contraction successive des petits vaisseaux du derme. Ce sont finalement des rougeurs et souvent une aggravation de la couperose qui apparaissent.
En guise de prévention et soin, il suffit d’appliquer une crème à la texture épaisse pour assurer une bonne isolation thermique.
Comment prendre soin de ses lèvres en hiver et les réparer ?
Et les lèvres ? On en parle ? Tout comme le nez, les lèvres font partie des zones les plus exposées au froid et aux conditions climatiques extrêmes. Leur structure fine et l’absence de sébum protecteur les rendent très sensibles au dessèchement. J’ai le droit (en temps que fumeuse) a découvrir souvent que mes lèvres sont sèches malgré que je les hydrate souvent .
Aussi, il vaut mieux recouvrir les lèvres et leurs contours plusieurs fois par jour, d’une couche épaisse de baume protecteur composé de corps gras (karité, huile d’olive), d’agents occlusifs (cire d’abeille, acide hyaluronique) et cicatrisants (vitamine E). De très bons produits bio ou pas sont dispo dans les parapharmacie et ce sera votre allié au cours de cet hiver ! C’est certain ! Vous pouvez renouveler l’application après les repas et chaque fois que le besoin s’en fait sentir. Au coucher, vous avez également la possibilité d’appliquer une couche épaisse qui agira toute la nuit.
Enfin, en plus de votre routine d’hydratation et de réparation de la peau du visage et des lèvres, pensez également à protéger vos mains du froid et n’oubliez pas qu’il est important de protéger votre peau même en hiver.
J’espère que ces conseils vous profiterons ! N’hésitez pas à faire un petit tour sur le site Easypara , vous y trouverait de tous pour chacun des besoins de la famille !
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