Hello les filles !

Aujourd’hui , petite chronique lecture avec un bouquin hyper sympa paru aux éditions Hugo&Cie. Il s’agit d’un livre carnet ou il va être possible d’en apprendre sur soi et de faire un peu le bilan tant en amour que du côté professionnel !

Mon journal d’écriture thérapie

Je deviens le Héros de ma vie

EMMA SCALI

Chaque page permet de répondre à des questions sur son existence et de se défouler un peu chaque jour … un crayon et une envie de lâcher prise, ce journal intime à compléter est un outil indispensable pour chasser le stress, reprendre confiance en soi et surmonter tous les obstacles qui vous empêchent d’être heureux et d’avancer .

Lorsque j’ai reçu ce carnet je me suis dit que c’est tout à fait , fait pour moi !

Il permet de se recentrer sur les choses importantes de la vie , de se rendre compte de ce qui nous entoure dans plusieurs domaines. Les exercices sont simples à réaliser et permettent de se découvrir sous plusieurs aspects de notre personnalité.

C’est un joli ouvrage, vraiment bien conçu , très sympa avec de jolies illustrations . Parfait pour offrir aux personnes que l’on aime ! Je l’ai commencé et je suis accros , dès que j’ai 5 minutes je m’évade en prenant mon crayon et me laisse guider au fil des pages .

Vendu au prix de 14€95, je vous le conseille vivement si vous voulez en savoir plus sur vous-même !

Emma Scali , pour la petite histoire , est praticienne en psychothérapie , coaching et art thérapie. Elle propose des consultations individuelles ou de couple et anime de nombreux ateliers collectifs ou la créativité à la part belle. Elle s’exprime au théâtre , à la télévision et au cinéma en tant qu’auteur et actrice.Créatrice du projet “UNI(S) VERS LA LUMIÈRE” en partenariat avec l’UNESCO, elle travaille en étroite collaboration avec d’autres artistes, thérapeutes, philosophes et personnalités publiques pour inviter chacun à prendre conscience de ses lumières intérieures et extérieures , à s’en emparer et à se nourrir d’elles, afin de se réaliser pleinement…

http://www.emmascali.com/