Hello les filles !

Aujourd’hui , petite chronique lecture avec un bouquin hyper sympa paru aux éditions Hugo&Cie. Il s’agit d’un livre carnet ou il va être possible d’en apprendre sur soi et de faire un peu le bilan tant en amour que du côté professionnel !

Mon journal d’écriture thérapie

Je deviens le Héros de ma vie

EMMA SCALI

Chaque page permet de répondre à des questions sur son existence et de se défouler un peu chaque jour … un crayon et une envie de lâcher prise, ce journal intime à compléter est un outil indispensable pour chasser le stress, reprendre confiance en soi et surmonter tous les obstacles qui vous empêchent d’être heureux et d’avancer .

Lorsque j’ai reçu ce carnet je me suis dit que c’est tout à fait , fait pour moi !

Il permet de se recentrer sur les choses importantes de la vie , de se rendre compte de ce qui nous entoure dans plusieurs domaines. Les exercices sont simples à réaliser et permettent de se découvrir sous plusieurs aspects de notre personnalité.

C’est un joli ouvrage, vraiment bien conçu , très sympa avec de jolies illustrations . Parfait pour offrir aux personnes que l’on aime ! Je l’ai commencé et je suis accros , dès que j’ai 5 minutes je m’évade en prenant mon crayon et me laisse guider au fil des pages .

Vendu au prix de 14€95, je vous le conseille vivement si vous voulez en savoir plus sur vous-même !

Emma Scali , pour la petite histoire , est praticienne en psychothérapie , coaching et art thérapie. Elle propose des consultations individuelles ou de couple et anime de nombreux ateliers collectifs ou la créativité à la part belle. Elle s’exprime au théâtre , à la télévision et au cinéma en tant qu’auteur et actrice.Créatrice du projet « UNI(S) VERS LA LUMIÈRE » en partenariat avec l’UNESCO, elle travaille en étroite collaboration avec d’autres artistes, thérapeutes, philosophes et personnalités publiques pour inviter chacun à prendre conscience de ses lumières intérieures et extérieures , à s’en emparer et à se nourrir d’elles, afin de se réaliser pleinement…

http://www.emmascali.com/